Avun vastaanottaminen
Kriisissä me ihmiset menetämme tunteen elämän hallinnasta. Ongelmamme sokaisemina ratkaisujen löytäminen tuntuu mahdottomalta. Ongelman tunnustaminen ei yksin riitä, on haettava apua muilta ihmisiltä. Kriisin ulkopuolinen ihminen näkee helpommin ulostien ongelmasta.
Mitä aikaisemmin kykenemme toimimaan, sitä nopeammin toipuminen alkaa. Meissä on sisäänrakennettu järjestelmä joka pyrkii toipumiseen kriisistä. Yksin murehtimalla voimme hidastaa toipumisprosessin käynnistymistä. Lamaantumisen ainoana vastalääkkeenä onkin toiminta.
Masennus. paniikkihäiriö, syömishäiriöt, alkoholismi ovat pohjimmiltaan hengen sairauksia. Ensimmäinen askel kohti henkistä eheytymistä on tunnistaa tilansa ja pyytää apua.
Kun pääsemme itsemme kahleista, huomaamme että maailma on todella täynnä onnea ja vapautta.
Yhteydenotot: auttavatoiminta@gmail.com